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肥胖对生育有哪些影响

在备孕期间除了要注意饮食，身体的肥瘦状况也很重要，相信各位备孕妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素。那么肥胖对生育有哪些影响呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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在备孕期间除了要注意饮食，身体的肥瘦状况也很重要，相信各位备孕妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素。那么肥胖对生育有哪些影响呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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肥胖对生育有哪些影响

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1、不排卵

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身体过胖的女性，体内激素水平失衡，体内雄性激素过多，容易患上多囊综合症，导致内分泌失调，体内出现不排卵情况。通过备孕减肥，体重在孕前稍微减轻，有助于调整月经周期，提高排卵。

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2、不孕

当不排卵情况发生严重时，可能会导致不孕。某大学的研究人员发现，卵子周围为其提供养分的细胞中的一种蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的关键。如果因为过度的肥胖影响了正常排卵，则可能会出现不孕，影响生育。

3、孕期疾病

过胖的女性怀孕后也容易得妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病、先兆子痫等特定 孕妇病 。

4、影响分娩

分娩时，针对过于肥胖的女性，分娩难度会加大，可能会发生难产。另外，肥胖女性的术后恢复较慢，创口愈合情况不如普通健康女性理想。

备孕减肥注意事项有哪些

备孕减肥期间，要注意不能通过服用减肥药来减肥，这样容易影响内分泌，从而影响受孕。另外，在备孕减肥期间不要忘记了补充叶酸，保持均衡的饮食，夫妻两人都要戒烟酒，提高受精卵质量，在备孕减肥的同时还辅以调经和促排卵治疗，提高受孕几率。

1、不吃减肥药减肥

在备孕期间是不能服用减肥药的。减肥药容易导致月经失调，影响内分泌，从而会影响到怀孕。因此如果想怀孕的话，最好不要吃减肥药。

2、补充叶酸

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。通过服用叶酸，能够预防孕妇贫血，降低宝宝出生缺陷的风险，预防胎盘早剥和妊娠期高血压综合征等。

3、注意饮食均衡

备孕女性要减肥，不能采用节食的方式进行。因为胎儿的发育需要充足的营养，备孕妈妈要减肥需要 入均衡的饮食，多吃新鲜蔬果，碱性食物和酸性食物都要 入均衡。

4、戒烟酒

备孕夫妻都要戒烟酒，这样才不影响胎儿的健康。

以上就是对肥胖对生育有哪些影响的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编备孕注意事项安全常识栏目。

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