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武汉代孕妇临产前后如何正确饮食?
文章来源:http://www.llzyw.com  发布日期:2019-07-09

  武汉代孕妇临产前后饮食有讲究,吃不对自己受罪,有时还会影响分娩和代孕产后恢复。我是欣然妈妈,今天来讲一下临产前后的饮食。

武汉代孕妇临产前后如何正确饮食?

  产前饮食

  生孩子是个力气活儿,产程有时候可以持续三五个小时甚至更久,没有充足的能量补充,很难坚持到最后。所以,产前你需要补充足够的能量,因为生孩子的时候没人会让你吃东西。

  产前吃什么好呢?你可以选择含糖分高、易消化的食物,比如巧克力、红牛类的功能饮料、牛奶、果汁、肉粥、蛋糕、面条、鸡蛋、甜点、水果等等,它们会在你需要的时候为你提供能量,让你坚持完整个产程。

  产前切记不能吃的过于油腻和过饱,这两种情况很容易导致分娩过程中引起呕吐,为生产带来一些麻烦。

  代孕产后吃什么

  生完孩子,武汉代孕产妇身体处于极度虚弱的状态,身体消化系统也会受影响,这个时候你需要吃些清淡、软烂、易消化的食物。比如挂面蛋汤、小米粥、红糖水、红枣粥、蔬菜肉末粥等等,此时的新妈妈属于虚不受补的状态,那些大鱼大肉、油腻的食物,一定不能太早接触。

  等到两三天之后,汤汤水水就可以端上桌了,像是鲫鱼豆腐汤、莲藕排骨汤、丝瓜蛋花汤这些比较清淡的汤水就可以吃了。这些食物会加速你的身体恢复,并且帮助你生产更多的母乳。

  代孕产后一周,稍微带些油水的花生猪蹄汤、牛羊肉、清淡的炒菜也可以吃了。如果你有便秘情况,可以稍微吃蔬菜和水果,比如菠菜、丝瓜、芹菜、莲藕、黄花菜、苹果、香蕉等等。

  坐月子期间饮食一定要清淡,绝对禁止食用辛辣刺激、寒凉食物,切记切记。

  我是欣然育儿,经验丰富的二孩宝妈,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享

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