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文章来源:http://www.llzyw.com  发布日期:2019-06-05

  不少女性,在月经来潮的前几天月经前期会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

  怀孕期间能吃人参吗?这是很多怀孕人群所关心的话题。大家都知道人参是补气的保健品,适合老人和病弱者使用。而怀孕的妇女,她是年轻强壮的女性,但又是需要补充营养的女人。<代怀孕/p>

  一般认为,多数孕妇怀孕后阴血偏虚,食用参类的补品会引起气盛阴耗,加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等,建议孕妇不食为好。如果实在想吃西洋参,建议最好吃进口的。据说国产洋参还是偏热性。

  人参对于孕妇是有益还是有害

  中医以为,怀孕后女性母体阴血下聚以养胎儿,机体正气相对不足;同时由于阴代理孕母血下聚,阳气相代代孕间吃西洋参好吗代孕可以吃西洋参吗_做代对偏盛,准妈妈又处于阳气有余而阴血不足的状态,所以中医有“胎前多热”的说法。

  人参是一味大家都熟悉的中药,有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用,能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温,有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈,可在医生的指导下适当服用,如果准妈妈体质偏实、偏热,就不宜服用人参了。

  进补人参视妊娠时期而定

  女人怀孕刚开始的时候,母体各个系统因怀孕而发生相应的变化,机体抵抗力下降,轻易发生感冒,此期适当地进补一些人参,对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。在妊娠期间,由于凝血因子的增加,准妈妈血液处于高凝状态,而服用人参可抑制血小板聚集、抗血栓形代代孕间吃西洋参好吗代孕可以吃西洋参吗_做代成,因此可以改善胎盘代妈的血液循环,对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。

  但同时,因人参的抗凝作用,有可能会增加准妈妈产时出血的可能性,所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状,就不必服用人参。

  合理选用人参,请遵医嘱服用人参西洋参

  人参药性偏温,若久服或用量过大,会造成气盛阴耗、阴虚火旺,扰动胎儿,导致出血,严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说,固然人参毒性很小,但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此,准妈妈进补人参要适量,不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害,也不可长期服用。

  在选用人参时,可视准妈妈的体质而定。一般来讲,准妈妈有气短、易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参;一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参服用方法很多,泡水、煎服、炖药膳等均可。

  总之,准妈妈服用人参应该在医生的指导下进行,在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时,应立即停服,以免引起更严重的后果。

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  怀孕期间的营养准备是非常重要的,要多食用优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、尖果、豆类;还要多食用矿物质与维生素,如碘、钙、铁、锌,可食用的食物有,海带、紫菜、海虾、海鱼、黑木耳、猪肝、绿色蔬菜、香蕉、苹果。另外,也要留意膳食纤维的摄进,如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜。

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