武汉代孕-武汉代孕法律问题-脚肿能不能用热水泡脚
文章来源:http://www.llzyw.com  发布日期:2021-03-02

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脚肿能不能用热水泡脚

孕期的妈妈来说,水肿是一种常见的现象,特别是腿部,由于长时间的站立或者睡前饮水等都会引起水肿,那么脚肿能不能用热水泡脚进行消肿呢?热水泡脚需要注意什么事项?今天我们一起学习一下,孕期如何用热水改善脚肿的现象。

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脚肿能不能用热水泡脚

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孕妇脚肿可以用热水泡脚。 热水泡脚可以促进血液循环,从而改善孕妇因下肢血流不畅而导致的水肿问题。如果在泡脚的时候顺便按摩一下,效果会更好。 另外,孕妇每晚临睡前用热水泡脚还可安神助眠,预防感冒,有很好的保健作用哦。

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孕妇脚肿用热水泡脚注意事项


1、水温不宜过高


孕妇脚已经肿了时,对热的敏感度下降,所以此时泡脚的水温不能过高,以避免皮组织有损伤。水温最好是在35-39 氏度,在洗的过程中循序渐进的加入热水。 提醒:没有脚肿的孕妇泡脚时水温也不宜过高,以免血液循环加速过快,导致胎动过多,引起早产。


2、时间不能太长


孕妇泡脚的时间不能太长,最好控制在15-20分钟。因为时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,造成心血管超负荷。


3、水高应没过脚踝


孕妇最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆泡脚,并且水量不可太少,一般以没过脚踝为标准。


实验表明,适当地用热水泡脚有利于改善脚肿的现象,而且还有很好的保健作用,不仅是孕妈,日常生活中只要觉得脚部酸痛都能用热水进行泡脚,可以很好的消肿,但是泡脚也要注意时间以及热水的温度,不可长时间泡脚哦!


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