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孕期睡姿,代孕妇为什么一定要采取左侧卧位?
文章来源:http://www.llzyw.com  发布日期:2019-11-03

  在代孕早期,由于代孕妇的肚子还没有变得很大,所以,睡姿的选择还不算太重要,代孕妇可以自由选择睡姿。但是,到了代孕的中晚期,随着胎儿的发育,子宫突出,代孕妇肚子也膨大起来,代孕妇行动不便,身体的负担也重。不良的睡姿,可以造成子宫压迫下腔静脉,使下肢的静脉血不能完全回到心脏,没有血回到心脏,心脏跳得再有力,也不能向全身输送任何东西。心脏泵不出足够的血,就会使血压下降,代孕妇就会出现上述的各种症状。包括呼吸困难,感觉恶心、呕吐、胸腹不适或疼痛、手脚麻木、视力障碍、耳鸣、头痛、头晕、烦躁等。

  

  第一大益处:代孕妇采取左侧卧位的睡姿能减轻子宫对动脉和静脉的压迫,保证了血液循环的畅通和氧气供给量的充足。避免自己的身体出现问题。

  一般来说,随着代孕月份的增加,代孕妇子宫也不断长大,到20周以后,子宫已经从盆腔进入了腹腔。在代孕妇站立或者侧躺时,子宫才不会压迫下腔静脉。

  第二大益处:代孕妇采取左侧卧位的睡姿还有助于排尿,还能缓解代孕妇的四肢水肿问题。这种睡姿还能降低孕期各种综合症的发生机率。

  

  第四大益处:代孕妇采左侧卧的睡姿,还有助于减少胃食管返流,促进代孕妇的消化,防止出现烧心等症状。

  第五大益处:左侧卧位能预防胎位不正。我们都知道,子宫里胎儿最好的位置,就是胎儿头朝下,面向代代孕妈妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让小代代孕妈妈妈顺利的下降到产道。代孕妇要纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是在白天,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20—30分钟,应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。此外就在在睡觉的时候采取左侧卧位。

  

  当然,需要注意的,代孕妇采取左侧卧位睡姿,并不要求代孕妇一直保持这样的睡姿,毕竟整晚保持同一个睡姿也会带来身体上的不舒适感。代孕妇可根据情况做适当的调整,不过如果代孕妇感到不太舒服,如压迫感、气短、头晕等后,要立刻调整回左侧卧位的睡姿,以免造成不良影响。

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