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孕期抑郁症如何自我测试
文章来源:http://www.llzyw.com  发布日期:2020-03-20
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孕期抑郁症如何自我测试

女性在生活中本就是极易敏感的群体,稍有一些不好的情绪得不到缓解就会开始胡思乱想,让自己整个人都沉陷于消极的情绪里,这一现象尤其是在武汉代孕之后,孕妈有时消极的情绪会让他觉得自己是否有孕期抑郁症,那么针对孕期抑郁症如何自我测试呢?让自己有个明确的结论,也好避免无由的压抑而无法释怀。

孕期抑郁症如何自测1,健忘,注意力无法集中。

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2,常常感到焦虑不安,迷茫,无法排解。

3,脾气变的暴躁,很容易会生气。

4,情绪变的低落,常常会感觉到想哭。

5,非常容易疲劳,并且疲倦感会持续很长的一段时间。

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6,睡眠质量差,睡醒之后仍会感觉很疲倦。

7,非常想吃东西,或者是食欲变的差,什么都不想吃。

8,觉的生活没有意思,对任何的食物都提不起来兴趣。

孕妈妈可以对自身的状况观察个两三周,要是这期间都会有4以上的情形出现的话,那么就说明你已经很可能患了孕期郁抑症了,因此要及时的进行调理和治疗。

其实不管是在孕期还是其他时候,女性朋友经常喜欢把自己的心事放在心理,让自己极其压抑,但是小编想说的是你身边有朋友、有亲人没有什么事情是开不了口的,所以对于代孕妇来说最好是保持愉悦的心情,然后有什么事情做好就是让家人和朋友一起进行沟通,不管什么好的不好的事情,一起面对都会是幸福快乐的。

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