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女性冬天宜来杯暖心茶_月经过后吃什么助怀孕
来源:http://www.llzyw.com  日期:2019-05-21

  核心提示:冬天喝一杯热茶,能暖手暖心,而且对于女性来说,喝茶还能促消化、去脂减肥、防止骨质疏松,是不可多得的冬季饮品。

  寒冷的冬季,来杯热茶能让你的手、脚、心都暖起来,而茶叶富含的微量元素和维生素,还能调节生理功能,喝对了茶,不仅可以防寒保暖,还能促进新陈代谢,提高骨密度。

  喝茶的好处真是数之不尽,对于冬天来说,温度低、食欲增加、运动又相对减少,很容易发胖,而喝茶可以刺激胃液分泌、帮助消化、促进吃阿胶糕可以助孕吗新陈代谢,不仅是女性的冬季减肥良方,还能消除疲劳,让你精什么中药助怀孕神奕奕。

  1、黑茶最适宜。冬天最好喝经过辅助受孕需要准备什么焙火的茶,或温性的、刺激性较少的茶,黑茶最适合冬天,特别是熟普洱避孕药具免费助发器茶,茶性温和,冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃。而且黑茶还有去油腻、降血脂等作用,是冬季的最佳饮品。

  2、乌龙茶。乌龙茶有抗氧化、减缓衰老的作用,而且其去油脂、助消化的作用要比熟普洱茶强。

  3、红茶。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎,直接饮用还能预防流感。

  4、老茶。陈放多年的老茶也有暖胃、生津止渴的作用,但要注意选择保存得当、没有异味、没有变质的陈年老茶。

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  红枣姜丝茶:红枣3—5颗、老姜几片、红糖15克。

  做法:将红枣去核,姜切丝。把红枣,姜丝和红糖放入砂锅或炖锅中,加入清水,盖上盖。大火煮开,转小火20分钟,即可。

  柠檬红茶:红茶10克,柠檬5片。

  做法:把红茶、柠檬片放在杯中,用沸水冲泡即可。

  玫瑰花茶:玫瑰花15克。

  做法:加入开水,浸泡5分钟后即可。

  温馨提示:如果喝太烫的茶,会增加患食道癌的几率,但是冬天饮茶还要保持一定的热度,所以,最佳温度是60度左右,不要超过70度。

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