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代孕妇不能多吃的一些果蔬

来源:http://www.llzyw.com   时间: 2016-01-19 18:13:42   

蔬菜水果类:绿色蔬菜一直被人们奉为健康食物,然而并非所有蔬菜都是越多吃越好.比方菠菜,从前人们一直以为其含有丰盛的铁质,具有补血功用,其实,菠菜中含铁不多,而其中大批的草酸会影响锌、钙的吸收,从而阻碍胎代孕宝宝的发展发育.所以妈妈们千万不要把蔬菜当作孕期预防贫血的佳蔬大批食用哦.

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久存的土豆:

提及土豆,仿佛没人不喜好.但土豆中含有生物碱,存得越久的土豆生物碱含量越高.吃得过量可能影响胎代孕宝宝的正常发育,导致畸形,喜好吃土豆的孕妈咪还是吃些新鲜的吧.提起酸白菜、酸萝卜很多孕妈咪对它喜爱不尽.不过,酸菜的养分在腌制过程中几乎完全被损坏掉,而其中所含致癌物资亚硝酸盐会影响胎代孕宝宝的正常发展发育.因此轻微调度下胃口还可,千万别当饭吃哦.山楂酸酸甜甜,另有消食的优点,孕妈咪对它情有独钟.但山楂对子宫有高兴作用,会形成宫缩,可能还会流产,为以防万一还是少吃为妙.假如想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧.

与咸肉、咸鱼、咸蛋一样,腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿,而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂,也不利于胎宝宝..


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