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出了月子说说炎天坐月子的事

来源:http://www.llzyw.com   时间: 2016-02-14 18:02:47   

二宝是6.15晚上生的,生完第三天早上洗的澡.回家一直穿的短袖,长裤,薄棉袜拖鞋,最后几天,没开空调穿短裤,开了空调穿长裤.最开始也开空调,调27,觉得经常头疼拔罐,脑壳上都是黑的,后来带了产妇帽,觉得好多了,所以空调还是要开,但要注意防护.衣服每天都要汗湿45件,加上漏奶甚么的,一定及时替换.每天睡觉的时候,脑壳上都是虚汗,用大浴巾都要换几次,出了满月情形好转,尤其要注意,出汗一定不能吹风吃的,开始都比较清单,也没有依照书上写的,用米酒水做东西.就是开始用红豆煮水,喝得多些,我觉得大夏天一点水不喝,也是不现实的.红枣面汤,小米红枣粥也吃得比较多.每天吃麻油猪肝,腰子,也不实际.用杜仲,当归,黄芪炖了2次乌鸡,觉得很舒畅,炖柴鸡,吃了几次猪肝,吃鱼汤比较多,奶多了就吃平淡点,正午荤的,带汤,有青菜,晚上稀饭,素菜.月子中的了乳腺炎,挤奶挤得苦楚,以后奶就少了,又加了鱼汤,吃的多点,奶量慢慢上去了用纱布腹带,我觉得很有效,生前150,出院140,做完月子131,腰围也有2尺4,代孕前宽松的衣服竟然还能穿,比老迈规复的快多了,不过天太热,出了满月要每天出门转转,所以改晚上绑了月子开始是妈妈爸爸在,开始一周一天吃4顿老觉得饿,以后忍住了一天三顿也没问题.老妈做饭,洗衣服,带老迈,也帮着看小的,给沐浴,老公和我主要看孩子,也洗衣服.


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