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代孕妇饮食代孕妇补钙补钙注意事项

来源:http://www.llzyw.com   时间: 2015-10-31 19:21:14   

代孕妇补钙的注意事项有哪些?代孕妇补钙是为了帮忙胎儿能够有足免的钙吸收,而目前国内市场上钙剂很多,大有铺天盖地之势,广告宣传得神乎其神,但大家一定要科学、合理地加以利用.那么代孕妇补钙须要注意什么呢?

钙剂品种的选择:

(1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报导指出,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬,另外其毒性也较大,故对其安全性尚待评价(2)、在强化食品中,使用最多的是碳酸钙.固然碳酸钙吸收利用的个别差异大,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳成品比拟无明显差异.因为碳酸钙的溶解需较低PH,故不合适于胃酸缺乏的病人(3)、枸橼酸钙等有机酸钙,尽管钙含量较低,但比碳酸钙易溶解,适于胃酸缺乏病人(4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用,但这些产品不轻易溶解,且含有相当数量的磷,不宜用于肾衰的病人.另外,许多钙剂产品中含有维生素D、镁及其他矿物质,这些产品用于肾功用不全病人或限定某种养分摄取病人时应慎重.目前又出现了一种新的钙剂L,由有生物活性的阴离子与钙联合得到的盐,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大钙剂剂量的选择:钙的吸收跟着钙的摄取量增加而增加,但抵达某一值后,摄取量再增加,钙的吸收却不再增加代孕妇补钙在选择给药剂量时还注意两个问题:

(1)是机体的个别须要量,比喻岁数、性别、种族习惯的不同;

(2)是思量到食品中钙的摄取量,我国都市人口平均摄取量为490mg/d.在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区另外,在补钙过程中还应充分注意下述问题(1)、钙剂的不良反应.钙剂的剂量在12mg/d,普通人均能长期服用而很少见不良反应.在个别情况下,可见便秘、肠肿胀以及胀气等.对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人,补偿过多可导致高尿钙症,并可有助于肾结石的形成.过多使用含有维生素D或其它元素的钙制剂,会导致维生素D中毒或其它综合症;

(2)、食品对钙吸收的影响.食品中含有过多的磷酸盐或草酸盐,能与钙生成不溶性钙盐;过多脂肪可与钙联合生成不溶性,二者均削减钙的吸收(3)、补钙时一定要慎补维生素D.很多人晓得维生素D可以促进钙的吸收,就不加限定的补维生素D,但过量的摄取维生素D,因为其在体内的代谢时间较长,轻易在体内积储,导致中毒.除非是严重缺乏维生素D的病人,可在大夫指导下限量限时服用,不可长期服用代孕妇补钙时可参考以下几条原则:

一是尽可能从天然食品,而不是药丸中补钙,饮食构造日趋合理;

二是钙剂并不是越昂贵越好;

三是在进餐时服用钙剂,可加强人体对钙质的吸收;

四是一次服钙剂不宜超出500mg五是如正服用甲状腺激素,四环素,皮质类固醇激素等药物时,需预先与大夫磋商,在大夫指导下进行补钙.


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